Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcanmas?n? art?r?r. Düzenli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. One of the most stressful aspects of planning a